Новости и репортажи

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» «Ты в игре»: можно заявиться со спортивным проектом и выиграть до одного миллиона рублей. Примите участие в четвертом сезоне Всероссийского конкурса «Ты в игре» и получите поддержку вашего спортивного проекта! У вас появится возможность рассказать о деле своей жизни на многомиллионную аудиторию, «заразить» тысячи зрителей любовью к спорту или выиграть главный приз —1 000 000 рублей. Открыт прием заявок для участия в четвертом сезоне Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре». Победители в каждой из основных номинаций конкурса получат 300 тысяч рублей на развитие своих проектов. А лучший проект сезона – гран-при размером один миллион рублей. Зарегистрируйтесь прямо сейчас Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: 8(47242)2-29-68 https://xn--b1acgk5bi7d.xn--p1ai/?utm_source=telegaram&utm_medium=post&utm_campaign=mmmark

Фестивальные города 2024 В этом году по всей России состоятся уже ставшие традиционными финальные этапы Фестивалей ГТО, которые пройдут в различных городах страны. Публикуем их названия Май ознаменуется финальными соревнованиями трудового фестиваля ГТО. В Магнитогорске состоится Всероссийский фестиваль ГТО среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих РФ и муниципальных служащих. Мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни среди работников разных организаций, а также на демонстрацию их достижений в области физической культуры. Второй город, в котором пройдет фестиваль ГТО – Волгоград. Летом здесь будет организован заключительный этап фестиваля ГТО среди обучающихся образовательных организаций высшего образования. Участие в состязаниях примут самые спортивные студенты России. Планируется приезд более 450 человек. В Томске состоится, наверное, самый добрый фестиваль ГТО – среди семейных команд. Главная цель августовского мероприятия – поощрить семьи стать ещё более активными и физически подготовленными. Соревнования будут проходить как индивидуально, так и в командном формате, что станет замечательной возможностью для семей отлично провести время вместе. С сентября по октябрь в легендарном МДЦ «Артек» (пгт. Гурзуф, г. Ялта, Республика Крым) пройдёт фестиваль ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций. «Артек» всегда считался важной мерой поощрения талантливых детей и благодаря комплексу ГТО теперь у них появилась возможность не только насладиться отдыхом на берегу моря, но и зарядиться физкультурно-спортивным духом Всероссийских соревнований. Друзья, всех ждём на фестивалях ГТО! 2024 год будет интересным!

Голосование по месту нахождения. Что нужно знать! Если в дни голосования на выборах Президента Российской Федерации 15-17 марта 2024 года вы будете находиться не по адресу регистрации (прописке) – месту жительства, указанному в паспорте (уехали в командировку, отпуск или просто живете в другом городе), либо не имеете регистрации по месту жительства, то можете воспользоваться порядком голосования по месту нахождения. Что нужно сделать? Лично, с паспортом гражданина Российской Федерации, обратиться: - с 29 января по 11 марта 2024 года в ближайшую территориальную избирательную комиссию или многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг; - с 6 по 11 марта 2024 года – в любую участковую избирательную комиссию. В указанных местах необходимо подать заявление о включении в список избирателей по месту нахождения, указав избирательный участок, где вы планируете проголосовать (процесс подачи занимает не более 5 минут). В избирательные комиссии можно обращаться в указанные сроки ежедневно по рабочим дням с 15.00 до 19.00 часов, в выходные дни – с 10.00 до 14.00 часов. Адреса избирательных комиссий можно узнать в территориальной избирательной комиссии. Подать заявление возможно в режиме онлайн через федеральную государственную информационную систему «ГОСУСЛУГИ» начиная с 29 января и по 11 марта. Для этого необходимо иметь подтвержденную учетную запись на данном портале. После того как вы подали заявление, 15-17 марта 2024 года приходите на выбранный вами избирательный участок и, предъявив свой паспорт, получайте избирательный бюллетень. Никаких дополнительных документов не требуется. К слову, с таким заявлением можно обратиться только один раз. Но! Если вы передумали, возможно подать заявление об аннулировании первого в те же сроки. Прохоровская территориальная избирательная комиссия

Современный ВФСК Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО «Готов к труду и обороне» – это программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО «Готов к труду и обороне» состоит из 18 ступеней, в соответствии с возрастными группами населения – от 6 до 70 лет и старше, и нормативов по трём уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Что нужно для сдачи норм ГТО? Наверное только желание. Мы готовы помочь каждому желающему. Наш контактный телефон 2-29-68.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО «Готов к труду и обороне» Новости рубрики подтянись к движению! Что такое метеочувствительность? Метеочувствительность – это восприимчивость человека к изменению погоды. Он реагирует на жару, холод, ветер, влажность, и как результат – чувствует усталость, раздражительность, снижение концентрации внимания или депрессию Симптомы включают головную боль, головокружение и нарушения сна. Ученые показали, что колебания погоды могут влиять на частоту сердечных сокращений, температуру тела и артериальное давление Исследования Немецкой службы метеорологии показывают, что чаще всего у метеозависимых встречаются следующие симптомы: — головная боль — усталость — слабость и сонливость — боль в суставах — нарушения сна Изменения погоды – это нагрузка на человеческий организм, который должен адаптироваться к климатическим условиям. За это отвечает вегетативная нервная система. Она вызывает метеозависимость у людей со следующими проблемами здоровья: — хронические заболевания – астма или ревматизм; — стресс — сенная лихорадка (полиноз) — сердечные заболевания и нарушения кровообращения В наши дни программа ГТО снова актуальна из-за прогрессирующего снижение уровня здоровья нашей молодежи. Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы! Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО? Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: +7 (472) 422-29-68

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Напоминаем Знаки отличия стали доступнее Теперь участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала. Данную возможность пользователь сможет включить в своём личном кабинете благодаря свежему обновлению. Чекбокс - цифровое заявление о согласии на получение знака, которое подписывается участником в личном кабинете на www.GTO.ru. Инструкция по применению: Заходите в личный кабинет на GTO.ru Вкладка «Мои результаты» В появившемся окошке нажать «Получить знак отличия» Далее последует цифровое заявление на получение знака Обратите внимание, что при использовании обновления у пользователя всегда есть выбор: согласиться и поставить галочку либо отказаться. Подписывая электронный документ, гражданин соглашается с завершением у него отчетного периода и прекращением до конца календарного года возможности улучшить свой результат. Полную инструкцию по применению можно прочитать в прикреплённом файле Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: 8(47242)2-29-68

На старт! Внимание! Народные игры ГТО! Уже в эту субботу, 20 января, стартует прием заявок на участие в первых Народных играх ГТО «Готов к труду и обороне». Новый общедоступный онлайн-формат даст возможность всем желающим показать себя на Всероссийских соревнованиях по многоборью ГТО, даже не выходя из дома. Все, что необходимо, это правильно записать видео с выполнением комплекса упражнений в выбранной категории, показать свое лучшее время выполнения и отправить заявку с прикрепленной ссылкой на видео на сайт гто.рус. Принять участие в Народных играх ГТО может каждый желающий независимо от уровня физической подготовки. Нужно только выбрать одну из пяти категорий участия: «Юниоры», «Первая попытка», «Любители», «Продвинутые» и «Профессионалы», – каждой из которых соответствует определенный комплекс упражнений. В каждой категории будут разыграны денежные призы. Призёры в каждой категории будут автоматически допущены к участию в следующих Играх ГТО в «живом» формате, без отбора. Подробнее о категориях, правилах подготовки площадки для участия и съемки видео, а также видеообъяснение выполнения и запись комплексов упражнений – на сайте narodnye.gto.com.ru, в сообществе ВКонтакте vk.com/gtosport и в официальном положении: vk.cc/ctWMxt.

А знали ли вы, что знак ГТО действует в рамках ступени по возрасту?! Если вы переросли возрастную ступень, в которой сдавали предыдущие нормативы «Готов к труду и обороне», то придется сходить на испытания еще раз! Приступить к сдаче может любой желающий в любом возрасте!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО «Готов к труду и обороне» Новости рубрики «Подтянись к движению!» Упражнения с лопатками. Один из лучших способов улучшить технику вашего гребка — это улучшить знание вашего тела, особенно знание рук, как должны происходить движения. Знание техники в уме не означает, что ваше тело будет с первых же движений делать все абсолютно правильно. Упражнения с лопатками — это тип упражнений, в которых руки и кисти выполняют движения, создавая повышенное давление на воду. Есть много видов упражнений с лопатками, разделенные на четыре группы (для каждого вида гребка). В этой и последующих записях я расскажу о разновидностях этих упражнений и о том, как они могут быть использованы для улучшения техники гребка. Как вы можете видеть на видео, чтобы выполнить это упражнение правильно вы должны держать ваши локти высоко и двигать руками по широкой траектории. Вы должны чувствовать как ваши предплечья и кисти создают давление на воду позади вас. Используйте это упражнение для тренировки брасса и баттерфляя. Оно так же может помочь вам выработать лучшее «чувство воды» в кроле. Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы! Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО? Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: +7 (472) 422-29-68

ГТО встречает свое 10-летие 2024 год станет юбилейным для движения любителей спорта по всей стране. Только в декабре 2023 к ГТО «Готов к труду и обороне» подтянулись более 22 млн человек – это рекордное количество пользователей за квартал Наиболее результативными по итогам декабря стали: + 24,7 тыс. чел. – Краснодарский край; + 22 тыс. чел. – Чеченская республика; + 17,0 тыс. чел. – ЯНАО (Ямал), А ты уже сделал первый шаг к получению знака отличия ГТО?